English Word	Bengali Meaning	English Sentence	English Sentence	Bengali Sentence
Habits	অভ্যাস	Habits are the building blocks of our daily routines.	Habits are the building blocks of our daily routines.	অভ্যাস আমাদের দৈনন্দিন রুটিনের ভিত্তি।
Automatic	স্বয়ংক্রিয়	Habits are automatic behaviors triggered by specific cues.	Habits are automatic behaviors triggered by specific cues.	অভ্যাস হলো স্বয়ংক্রিয় আচরণ যা নির্দিষ্ট সংকেত দ্বারা উত্প্রেরিত হয়।
Cue	সংকেত	A cue is the trigger that initiates the habit.	A cue is the trigger that initiates the habit.	একটি সংকেত হলো অভ্যাস শুরু করার উত্প্রেরক।
Routine	রুটিন	The routine is the behavior we take in response to the cue.	The routine is the behavior we take in response to the cue.	রুটিন হলো আমাদের সংকেতের প্রতি প্রতিক্রিয়া হিসেবে নেওয়া আচরণ।
Reward	পুরস্কার	The reward reinforces the habit loop.	The reward reinforces the habit loop.	পুরস্কার অভ্যাসের লুপকে শক্তিশালী করে।
Energy	শক্তি	This loop helps us conserve mental energy.	This loop helps us conserve mental energy.	এই লুপ আমাদের মানসিক শক্তি সঞ্চয় করতে সাহায্য করে।
Behavior	আচরণ	The behavior can be physical, mental, or emotional.	The behavior can be physical, mental, or emotional.	আচরণ শারীরিক, মানসিক, বা আবেগপূর্ণ হতে পারে।
Formation	গঠন	The process of habit formation can be broken down into stages.	The process of habit formation can be broken down into stages.	অভ্যাস গঠনের প্রক্রিয়া বিভিন্ন পর্যায়ে ভাগ করা যেতে পারে।
Repetition	পুনরাবৃত্তি	Consistency is key; the more you repeat a behavior, the stronger the habit becomes.	Consistency is key; the more you repeat a behavior, the stronger the habit becomes.	নিয়মিততা গুরুত্বপূর্ণ; আপনি যত বেশি একটি আচরণ পুনরাবৃত্তি করবেন, অভ্যাস ততই শক্তিশালী হবে।
Reflection	পুনর্বিবেচনা	Regularly assess your habits through reflection.	Regularly assess your habits through reflection.	নিয়মিতভাবে পুনর্বিবেচনার মাধ্যমে আপনার অভ্যাস মূল্যায়ন করুন।
Strategies	কৌশল	Consider strategies for developing positive habits.	Consider strategies for developing positive habits.	ইতিবাচক অভ্যাস গঠনের জন্য কৌশল বিবেচনা করুন।
Accountability	জবাবদিহি	Accountability can significantly increase your chances of success.	Accountability can significantly increase your chances of success.	জবাবদিহি আপনার সফলতার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়াতে পারে।
Triggers	উদ্দীপক	Identify triggers that lead to negative behaviors.	Identify triggers that lead to negative behaviors.	নেতিবাচক আচরণে নিয়ে যাওয়া উদ্দীপক চিহ্নিত করুন।
Substitute	প্রতিস্থাপন	Substitute the negative habit with a positive behavior.	Substitute the negative habit with a positive behavior.	নেতিবাচক অভ্যাসকে ইতিবাচক আচরণ দ্বারা প্রতিস্থাপন করুন।
Mindfulness	মননশীলতা	Practice mindfulness to gain control over your impulses.	Practice mindfulness to gain control over your impulses.	আপনার প্রেরণার উপর নিয়ন্ত্রণ পেতে মননশীলতা অনুশীলন করুন।
Support	সমর্থন	Seek support from friends or family.	Seek support from friends or family.	বন্ধু বা পরিবারের কাছ থেকে সমর্থন চাওয়া।
Change	পরিবর্তন	Change takes time and persistence.	Change takes time and persistence.	পরিবর্তন করতে সময় এবং অধ্যবসায় প্রয়োজন।
Develop	বিকাশ	To develop positive habits, start small.	To develop positive habits, start small.	ইতিবাচক অভ্যাস গঠনের জন্য, ছোট করে শুরু করুন।
Consistent	নিয়মিত	Establish a consistent routine that incorporates your new habit.	Establish a consistent routine that incorporates your new habit.	আপনার নতুন অভ্যাস অন্তর্ভুক্ত করে একটি নিয়মিত রুটিন স্থাপন করুন।
Achieving	অর্জন	Achieving long-term goals requires understanding habits.	Achieving long-term goals requires understanding habits.	দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য অর্জনের জন্য অভ্যাস বোঝা প্রয়োজন।
Psychology	মানসিকতা	Research in psychology provides insights into habits.	Research in psychology provides insights into habits.	মানসিকতার উপর গবেষণা অভ্যাস সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
Neuroscience	নার্ভবিজ্ঞান	Neuroscience plays a critical role in habit formation.	Neuroscience plays a critical role in habit formation.	নার্ভবিজ্ঞান অভ্যাস গঠনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
Environment	পরিবেশ	Specific cues in our environment trigger habits.	Specific cues in our environment trigger habits.	আমাদের পরিবেশে নির্দিষ্ট সংকেত অভ্যাস উত্প্রেরণ করে।
Accomplishment	অর্জন	A sense of accomplishment can be a reward.	A sense of accomplishment can be a reward.	অর্জনের একটি অনুভূতি পুরস্কার হতে পারে।
Goals	লক্ষ্য	Habits can lead you toward your goals.	Habits can lead you toward your goals.	অভ্যাস আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে নিয়ে যেতে পারে।
Time	সময়	Change takes time and persistence.	Change takes time and persistence.	পরিবর্তন করতে সময় এবং অধ্যবসায় প্রয়োজন।
Journey	যাত্রা	Embrace the journey of habit formation.	Embrace the journey of habit formation.	অভ্যাস গঠনের যাত্রাকে আলিঙ্গন করুন।